燃え尽きました
2012年 02月 09日
瀬川ナミです。
東京代官山スタジオにて
メンズプロクラスと
シアタージャズクラスの教えをいたしました
クラスの合間に
ピラティスでバレエの為の
身体作りをしたいと調整に出掛けました
これが
かなりのキツさで(笑)
レッスン後に全身筋肉痛です
でも、肩がスッキリしました!
"肩甲骨さんヤホー!"
って会話しちゃいます
( ^ ^ )/□
なんでもそうですが、
ピラティスやヨガは
きちんと回数を重ねないと
理解力が必要ですし
ちょっとかじっただけでは
もう何が何やら状態。
そして、アタマで解っていても、
身体がついていきません
( ̄◇ ̄;)
しばらくは身体の調整、
トレーニングを重点的に
行おうと思っています
夜クラス教え終了し
燃え尽きた自分がおりました
( ̄▽ ̄)